太極拳

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絵を用いりながら、太極拳の動作の解説を詳しく紹介。プログラムは、太極拳のエッセンスを集約した３つの基本体操・関節の円運動・ストレッチの３部から構成されている。

太極拳の歴史、太極拳の動作中に意識する15のツボについて、老子についてなどの情報を紹介。簡化24式太極拳を動画で観ることができる他、全部で60問の問いに答えることで中医学的体質チェックをすることができる。

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